A qui s’adressent nos stages et retraites de Yoga ?

Nos stages et retraites de Yoga sont ouverts à tous, ne demandent aucun niveau particulier, ils s’adressent aux débutants et pratiquants, dans une ambiance conviviale et détendue, pour se retrouver et prendre soin de soi au travers d’une pratique quotidienne de yoga en pleine nature en associant du Hatha (Yoga postural) et du Vinyasa (Yoga fluide et en mouvement).

Les séances de yoga s’alternent avec des temps libres et des temps d’activités comme la randonnée sensorielle, l’initiation à l’ayurvéda, l’initiation au Yoga méditatif : le Yoga Nidra, la réflexologie, les massages*, l’healthy food, la naturopathie, la méditation de pleine conscience …  C’est aussi l’occasion de s’abandonner à la lecture, à l’espace et au silence du lieu tout simplement.

Le privilège d’un petit groupe de 6 à 8 participants maximum pour des échanges simples, riches et sans chichi.

C’est une invitation à se connecter (ou à se reconnecter) à la nature et à ses propres sensations.
Lâcher prise et s’offrir un temps rien que pour soi.

*En option et sur réservation

A votre arrivée et si vous le souhaitez, vous serez invité à oublier votre téléphone portable dans une corbeille prévue à cet effet, pour la soirée, pour la nuit, pour la journée suivante, ou qui sait… pour toute la durée du stage.

Stage Yoga Cévennes

POUR QUI ?

Bienvenue aux débutants et aux pratiquants!

Nos stages de Yoga sont accessibles à tous et ne demandent aucun niveau particulier dans la pratique du yoga.

“Ce n’est pas la personne qui doit se plier aux techniques du Yoga, ce sont les techniques du Yoga qu’il faut ajuster à chaque personne.”  T.Krishnamâchârya

Nos stages de Yoga s’adressent à ceux qui souhaitent s’offrir et s’accorder un temps pour soi et se déconnecter du quotidien.

NOUS CONTACTER

Nos stages vous tentent ? Vous aimeriez y participer ? Vous avez des questions ?

Contactez-nous par le formulaire de contact ci-dessous, nous vous répondrons dans les meilleurs délais...
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Namaste

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YOGA Stage
30120 ARPHY

Tél. : 06 10 30 11 73