Dans l’énergie du printemps
YOGA STAGE c’est un temps pour soi de plusieurs jours dans un lieu propice au calme, au cœur du parc naturel des Cévennes, sur les contreforts du Mont Aigoual, dans le département du Gard.
Dans un cadre exceptionnel et ressourçant, accordez-vous ce temps pour vous poser, souffler, méditer, marcher, … et pratiquer un yoga doux et énergisant dans l’énergie et la reconnexion à la nature pour se retrouver et prendre soin de soi.
Au sein d’un groupe de 6 à 8 personnes maxi, les séances de yoga quotidiennes s’alternent entre temps libres, randonnée sensorielle ou méditative, méditation, ayurvéda, réflexologie, aromathérapie, naturopathie, massages, healthy food, …
C’est une invitation à se connecter à la nature et à ses propres sensations pour une initiation au lâcher prise.
Un véritable cocon de bienveillance !
Les Stages
Débutants ou pratiquants
Les stages sont accessibles à tous et ne demandent aucun niveau particulier dans la pratique du yoga.
Découvrez le planning
Le Lieu
Une charmante maison toute en pierre avec gîte attenant, rénovée avec authenticité et goût, nichée dans un écrin de verdure dans le petit village de Arphy.
L’hébergement
Dans un véritable cocon, vous logerez dans le gîte attenant à la maison, rénové avec charme et tradition où se trouvent les chambres doubles, confortables et douillettes.
Les Repas
Menus équilibrés et vitaminés, préparés sur place à partir de produits frais, légumes, céréales, féculents principalement bio et majoritairement locaux. Ils seront 100% végétariens.
Les Intervenants
Béatrice LEDUC-RIVE
Organisation des stages et Séances de Yoga
Gestion des repas
www.yoga-stage.fr
Nathalie COURTOIS
Ayurvéda – Massage et
séance de Yoga Nidra
www.mauna-ecn.fr
Paul REMISE
Randonnée sensorielle et
initiation écosystème
www.azimut-voyage.fr
Laure-Hélène
Méditation de pleine conscience
www.lhtcoaching.com
Magali LEMAÎTRE
Réflexologue selon la Méthode originale “INGHAM”
@parlaplantedespieds
Audrey THUILLIEZ
Créatrice de la marque Cévenn’essences.
Productrice de plantes aromatiques Bio et spécialisée en aromathérapie
www.cevennessences.fr
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Namaste
YOGA Stage
30120 ARPHY
Tél. : 06 10 30 11 73